2024年最新男女标准体重

分享篇‖男女标准体重表，快看你达标了吗你的身高体重是多少BMI是否标准呢可以通过BMI衡量人体的胖瘦程度快#一下你的小伙伴，一起来算下自己的BMI吧【正确的饮食结构】不要节食(容易反弹，营养不良) 每天饮水量2000ml左水果建议吃圣女果，奇异果，苹果，梨等低gi水果控制饮食，低糖低盐低油脂增加蔬菜摄入保证足够的睡眠祝大家都能拥有一个健康的身体 #标准体重 #健康 #理想身材 #减肥日常 #体脂率