为什么有的女生一看就练过瑜伽
1、练瑜伽的女生，身材都很匀称 没有明显多余的赘肉也不会显得太过骨感消瘦不像健身女孩的肌肉那样壮硕瑜伽妹子的肌肉都是纤细而有力的 2、练瑜伽的女生，气质都非常好 体式的精髓，已经融入了日常举止站着坐着会不自觉抬头挺胸收腹 走路会不自觉挺直腰背气质并不是说身材有多么妙曼 而是看体态的挺拔 好的体态看起来神采奕奕自带光环和气场 3、练瑜伽的女生，皮肤都很好 很多女生自从开始规律练习瑜伽 去美容院的次数越来越少了因为瑜伽时流的汗水能带走毒素让脸蛋干净通透，就算素颜也很美 汗水是天然的护肤品瑜伽垫是天然的美容院 4、练瑜伽的女生，脾气都不会太差 瑜伽既是修身，也是修心因为习练中只有专注自我 放下执念和攀比才能获得持续的进步所以坚持练瑜伽的人 心性会变得从容、淡定、坚韧、平和 5、练瑜伽的女生，言行举止都非常大气 瑜伽的时间越长谈吐就会越来越文雅越来越落落大方从容于行，淡定于心你会发现，和瑜伽的人相处 是一件很舒服的事情 6、练瑜伽的女生，看起来都很年轻 这种年轻不仅体现在外表 更体现在心态上 她们不会因为岁数给自己设限 年龄只是一串数字瑜伽女生，从不服老 7、练瑜伽的女生，生活中都很自律 有计划的瑜伽练习 会让你收获健康体魄和匀称身材 这份收获会倒逼你养成规律的生活作息 对瑜伽以外的事也有明确的规划 从此远离拖延的习惯 #见人不如健身 #变瘦变美变好看 #日常生活里的快乐瞬间 #普拉提 #瑜伽日常 #绍兴柯桥#普拉提私教 #减肥日常