健身多年，仍无训练痕迹

发pyq被说毫无训练痕迹破大防明显的肌肉线条是训练痕迹。但精力更充沛、心肺更强、上楼不喘、沾枕头就能睡、更抗压、老了患病风险低… 也是训练痕迹！！#撸铁女孩 #健身的动力 #健身女孩 #当健身成为一种习惯