163/90见人不如健身 163/90｜见人不如健身 今日运动 5分钟全身热身 安娜40分钟上半身训练 帕梅拉10min腹肌杀手 帕梅拉8min颈背拉伸 今日碎碎念 好久没有系统性的练上半身了 今天练的安娜这套上半身训练包含了背部、手臂、胸、腹肌，非常全面，一套就搞定强度也没有很大，可以接受 晚上吃自助去啦 运动就是为了能好好吃 #见人不如健身 #健身女孩 #我的健身日常 #撸铁女孩 #我的运动日常 #自律即自由 #宅家健身打卡 #肌肉线条感 相关文章： 163 92我的轻熟女春季穿搭 12图合集 163 116斤 真的好显贵 163/124微胖女大的4️⃣件基础好穿吊带‼ 163 125 不懂微胖的有难了 163 90上海读研身材管理篇健康版 163 135灰色和秋冬季真的好搭 163/135斤微胖女孩日常显瘦穿搭图文合集 163 112微胖doll感穿搭天花板平价版 163 120斤健身女 163 112啊啊肉肉的身材也特别美啊
