44岁，感谢健身让我穿衣自由
44岁，感谢健身让我穿衣自由！ 我家族遗传基因偏胖体质，真的就是喝水都会胖的那种，加上又是方圆脸，总是给人一种胖乎乎憨憨的感觉，所以40岁之前都是比较自卑。 感谢这些年自己健身自律带给我的底气，穿衣服这件事上几乎没有太多纠结，全身加起来就二百元的衣服也能自信出门。非工作时间喜欢啥就穿啥，大大方方性感。 我也常常给身边的小姐妹们灌输健身的理念，在朋友圈锻炼打卡，她们中有些人在我的影响下也开始了自己的健身之路，有一些确实发生了肉眼可见的变化，真的让我特别开心，这也是我决定开ankang.biz的初衷吧，分享自己的健身理念和心得，让更多姐妹找到积极、健康、有效的身材管理方式，遇见更美丽更自信的自己！ 不要给年龄设限，美丽没有天花板， 自卑才是无底洞，让我们都有大大方方美丽性感的底气。 #做一个精致自律的中年少女 #坚持运动的意义 #坚持运动的意义 #见人不如人健身 #健身的意义不止于减肥 #健身就是最好的医美 #追求更完美的自己 #女性成长#逆生长#抗衰