普通女孩们的10天形体进化史
10 天 M2 模特形体之旅 宝子们，今天来和大家分享一下我在 M2 机构学习 10 天专业模特形体的奇妙经历。 在这 10 天里，我认识了好多志同道合的朋友。有一对特别努力温柔的舞蹈生双胞胎，很喜欢她们的笑容。大家来自不同的地方，却因为对模特形体的热爱而相聚在一起。我们一起练习，互相鼓励，那种氛围真的超级棒。 关于体态调整，这真的是让我收获满满的一部分。以前总觉得自己的体态有些小问题，但不知道怎么去改善。在专业老师的指导下，我学会了如何正确地站立、行走、坐姿，现在整个人的气质都不一样了。比带背背佳好太多了，需要有人鞭策我训练，每天就从杨老师开始，很有责任心！ 重点来说说穿十公分高跟鞋吧。一开始，真的觉得好难驾驭，每走一步都像是在挑战极限。但是慢慢地，我开始适应了这种高度，也发现高跟鞋真的是提升气场的利器。穿上十公分高跟鞋，感觉自己瞬间变得更加自信和优雅。 这 10 天的学习，不仅让我在形体上有了很大的改变，更让我在心态上变得更加积极向上。收获满满的十天呀！最直观地是台步有很大提升，无形之中也增加了个人气质，肩膀会有意识去打开，改变了平时骨盆前倾的习惯，核心不强，走路不会摆胯像个大汉，不过想要彻底改变还需要平时注意。还结交了好多高高瘦瘦的气质伙伴们，体重必须要狠狠管理一下哈哈哈哈哈。回去也要不断加强锻炼， #M2 模特形体 #体态调整 #十公分高跟鞋 #自信优雅#模特#日常 #女性体态 #吕敢敢