一天3000大卡女生

不想说话了冬天好难减肥各种节日各种推不了都饭局各种生日诱惑太多都是爱吃的好难拒绝连着吃一周了吧胃都要撑坏了体重到新高了立个flag 20天戒糖戒油炸只吃健康的热量控制在1000大卡看看过生日前能送自己一个瘦了几斤的自己 #暴食 #减肥 #热量测评 #目标 #爱自己 #送自己