04女大｜朋友都说我这种才是甜妹标准脸！
朋友都说我长了一张甜妹标准脸——小圆脸、大眼睛，脸部线条圆润，胶原蛋白充足，苹果肌饱满，虽然五官立体度一般，但是整体攻击性低，皮肤白白嫩嫩的，笑起来更是特别加分！每次发照片评论区都有老婆夸我好甜，皮肤状态很好，面若桃花，真的很开心啦!!! 五官虽然是天生的（感谢我妈），但是皮肤状态还是我花了力气调养的~以前是个彻底的夜猫子，进了大学更是几乎每晚都要追剧追番，常常到凌晨两三点才入睡，再加上不注意饮食，每天喝奶茶吃外卖，脸上的问题也开始一一显现。油腻的皮肤、频繁的痘痘，还有逐渐加重的黄气，让我开始意识到保养皮肤的重要性。 今天就和老婆们分享一下我的一些保养皮肤小方法吧l~ 1.控糖 多喝水，每天至少要喝足2000ml的水，不喝奶茶，实在忍不住可以点无糖多吃清淡健康的食物，少吃高糖高油。控制糖分摄入之后，我的肌肤变得越来越细腻了~ 2.调整作息 熬夜的危害让我深有体会！内分泌的紊乱、免疫力的下降都会导致脸垮掉，但是自从我下定决心调整了作息时间，十点半之前睡，七点半之前起，现在每个清晨都是清爽清醒的，精力和记忆力也变好了学习效率也有了明显提升 3.坚持内调 食疗法——墙裂推荐紫薯银耳莲子粥！! 银耳有滋阴润燥功效，莲子可以清火！长期喝可以滋润皮肤，这个汤一定要把银耳熬出胶质，感觉就像在喝胶原蛋白，皮肤越来越Q弹，平时可以多吃，能够美白去黄气。 美白丸 食疗法见效比较慢，后面我查了很多资料，尝试了skinge的美白丸，毕竟它是漂亮国比较出名的专业品牌，在漂亮国600多家药房都有售，也比较放心~里面蕴含了谷胱甘肽、白藜芦醇、虾青素等成分，非常干净。现在我每天早饭结束之后吃两颗。坚持吃了两个月就感觉气色越来越好，皮肤状态看着白里透红的，真的巨显嫩！素颜出门总是被司机师傅认成女高hh 内调是一个慢活，老婆们不要急于求成，只要坚持下来，皮肤想不好都难~ #甜妹 #skinge美白丸 #女生内服 #内调 #变美小技巧 #好皮肤 #素颜 #变美我熟 #笔记灵感 #纯野妆 #灵感笔记#可爱 #来拍照了 #甜美 #女大 #00后