建议所有没有安全感的女生都去学游泳
写给人生第一堂游泳课 从小就对水充满了恐惧 害怕在水里不能呼吸 害怕呛水 害怕水里什么都抓不住 害怕自己失去控制 害怕未知 这个时候凡事都要逼自己一把的东亚基因还是有一点好处 于是在2025年的第一个月 我推了自己一把 报名了游泳课 老师很温柔 一直鼓励说 不要怕 觉得不能呼吸了就站起来 我会拉着你 我们慢慢来~ 于是在老师无脑的情绪价值鼓励下 我第一次 除了在妈妈的羊水里 鼓起勇气把头放进了水里 一瞬间 世界安静了 所有的杂音都听不到了 只听到自己呼吸的冒泡声 抬头吸气，噗噜噗噜 抬头再吸气，噗噜噗噜 一次，两次，三次 一秒，两秒，三秒 慢慢地习惯换气 像一只 这种感觉真的太奇妙了 2025年的第一个年度moment 第一次感受到 你不需要对所有东西都要掌控感 你越是想要掌控，越是用力，越容易被反作用力伤到 相反把身体交给水 放松下来 水会自然而然地温柔地托住你 温柔地像外婆的手 心里的不安和焦虑，莫名地紧张，包袱和担忧 都听不到了 只感受到自己 真实的我 我的呼吸，我的心跳 我的每一寸皮肤 或许人生本不需要如此用力 相信水，更相信自己的力量 Just Rela~~~x! #运动治愈生活 #游泳使我快乐 #游泳打卡 #游泳