B→C｜戒糖+养雌1年 身材已达next level
尊嘟很开心！好多脑婆们总说我身材凹凸有致，曲线紧致流畅，腰肢纤细但不失曲线，随性穿搭更出彩！ – 但其实之前的我对自己身材极度不满意，毫不夸张的说本就清瘦的我前胸和后背分不出区别，每天就是身材焦虑……直到开始接触补雌以及戒糖，更加注重雌激的补充才有了我现在肉眼可见的姣好身材 – 其实这都得益于坚持”戒糖+补雌”！！外加注意好习惯 划重点： 戒糖习惯【分解糖分】：人工糖就像身材的“拦路虎”，肆意破坏身体的有序流动，导致脂肪堆积、身材走形 内调养雌【身材显化】：因为长期熬夜不规律饮食→导致内分泌失调→雌激失衡，胸部下垂，干瘪、没型，整个人看起来身材平平，归根到底都是雌激不足的原因 日常习惯【细节闭环】：熬夜，不合理饮食会使体内雄高、雌激不稳定 – #戒糖习惯 -分解糖分 戒游离糖：猪瘾实在控制不住，用无糖酸奶+燕麦脆+莓果/坚果类替换 换饮食结构：牛奶veryvery促炎！我已经戒掉了，还有精面食类，我是“眼不见为净” 苹果黄芪水：苹果+黄气+红枣+党参+枸杞，养生壶煮15分钟 – #内调养雌 -身材显化 雌激稳定是我们女生“丰盈感”的护 身符，补充体内雌激，是让我们胸部丰盈饱满的关键~单靠食补不养雌，身材依旧是扁平的状态，想补救就要把养雌提上日程！ 我日常会搭配内服Sungift美胸片，采用澳大利亚天然萃取技术，养雌是打直球的，主打一个平衡作用，所以深得我心！单粒就有320mg活性营养成分，高含量小分子，身体好吸收，没有乱七八糟的添加，长期用也不会胖，所以每天2粒Sungift美胸片就很适合我，方便且高效！ 坚持下来，带给我的回报也很直观！！胸型饱满了很多，相比之前的平平无奇现在整个人胸部曲线凹凸有致，纤细却不失饱满，对比之前穿衣服更有“女人味”，现在的我也更加自信~ – #日常习惯 -细节闭环 坚持早睡 坚持运动 选择合适的内衣 – #平胸小胸变大胸 #Sungift美胸片 #小胸女孩 #胸小怎么办 #内调 #好皮肤 #变美 #产后恢复 #变美好习惯 #补雌