做好“一二三四五” 多囊不痛苦 广东省妇幼保健院生殖医学中心主任医师 苏念军: 多囊卵巢综合征是一种多基因遗传的代谢性疾病,主要表现为生理周期不准、排卵障碍或者不孕症,它还比一般人更容易发生高血糖、高血脂、高尿酸和肥胖等。但是多囊一般不需要治疗,只需要管理,每天管好三件事情:1.晚上11时前睡;2.低糖低脂饮食;3.每天运动30分钟。管好这三件事,同时记得每年做一次体检。如果生理周期超过45天不来,可以找医生调理;如果出现不孕症,可以找生殖科医生排查不孕的病因。(记者王婧 通讯员林惠芳) 相关文章: 过年去女朋友家带什么礼物 什么礼物适合送给女友父母 过年去男友家带什么礼物 适合过年带去男友家的小礼物 西地那非片吃了多久可以硬起来?西地那非能硬多长时间 女人必吃10款暖宫水果汇总 适合三高人群吃的7种水果 提高性能力 牢记一二三四五