大四女大在校减肥都吃啥day 起始体重:108.0(寒假返校) 今早体重: 早饭:云南挂耳咖啡 午饭:酸菜牛肉面 晚饭:辣炒鸡肉素三丁韭菜炒菇 1/3糙米饭 今日花费:22 碎碎念: 家人们，今日体重106.6斤 希望能慢慢朝着理想体重靠近! 早上云南挂耳咖啡给自己提提神 中午来上一碗热气腾腾的牛肉面 面条劲道酸菜和牛肉的搭配超绝 加上多多的醋和小料棒呆了 晚上吃的是外卖便当轻食(超好吃他们家) 有香嫩的炒鸡肉、清爽的时蔬、紫米饭 和豆芽炒韭菜和菌菇(比食堂的油少点) 营养均衡又美味哈哈哈哈 生活就是这样，在努力管理体重的同时 也不能亏待自己的胃呀! 家人们你们今天都吃了啥啊 快来和我分享分享一下吧 饱饱结束美好的一天~ 最后大家还是要多喝水哦~(2000ml) 希望关注我的小可爱们都能如愿以偿!!! 和我一起清谈饮食，健康减肥打卡~ #在校日常 #大学生 #女大学生在校减肥 #大学生在校吃饭 #减肥 #减肥打卡 #热量测评 #减肥减脂 #ankang.biz #女大学生干饭日常