安娜手臂训练一周出线条了 安娜手臂训练一周出线条了! 之前是自己没事儿随便拿哑铃练,自从跟了安娜之后,手臂线条更流畅了,以前我的手臂是全身上下最粗的,根本没有线条全是赘肉继续跟练!#growwithanna #哑铃