救一天吃多少大卡可以维持体重

救！一天吃多少大卡可以维持体重

每天加上去健身房锻炼大概消耗图上这些内容，吃多少大卡能维持体重不涨啊（总感觉手环测热量偏高了好多） 167 50kg，经过几天的放纵已经51kg了 #我的日常饮食 #减肥 #体重 #维持最低体重 #求助 #减肥一天吃什么 #运动与美食 #华为手环 #差点暴饮暴食

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