少买没用的，多把钱花在打造丰盈身材上
工作后，熬夜加班成了常态，运动被搁置，三餐全靠外卖。久而久之，身材不仅走样变得臃肿，更让我苦恼的是，身材扁平穿什么衣服都撑不起来，毫无曲线美感，自信心也严重受挫。 – 曾经，在白幼瘦审美盛行的时代，我陷入了深深的身材焦虑，但随着时间的推移，我渐渐明白，美是多元的，身材比例协调、曲线玲珑同样能展现出独特的魅力。 – 于是，我决定不再自我内耗，把更多的精力放在身材管理和健康上，开始有针对性地投入，我的身材慢慢发生了变化。如今的我，身材愈发紧致，胸部也逐渐变得饱满，整个人散发着自信与魅力，收获了许多夸赞，比少女时期更加迷人。 – top1-饮食 酒酿鸡蛋：酒酿+枸杞+红枣+鸡蛋，我是姨妈那几天喝 苹果黄芪水：苹果+黄芪+党参+麦冬+红枣+枸杞，养生壶煮20分钟 陈皮水：今年是寒湿之年，立秋后我都是隔—天喝—次陈皮水 – top2-内服 女生来例假、熬夜、以及不好的生活习惯、工作压力都会导致雌素不足：曲线发育不优美，甚至干瘪下垂所以，日常我很注重养雌。 我的变化靠的就是这段时间的高能量补充，我每天会随餐2粒Sungift美胸片，主要看中它每2粒就能吸收到640mg的高活性营养成分，提升90%的吸收率远超普通营养剂，是食补不能比的！精准的给身体特定区域补充营养雌激~ 坚持补雌后，带给我维度上的回报也很直观！！身形纤细却不失饱满，每一处线条都恰到好处，呈现出完美的比例。现在不管穿什么衣服，都能轻松驾驭，自带女人味，浑身散发着女性独有的魅力与活力。镜子里的自己，真是越看越爱，这种自信满满的感觉太棒了！ – Top3-好习惯 充分休息：睡够8h,睡不着我会用4-7-8呼吸法 花椒泡脚：晚上用花椒生姜煮水泡脚 保持运动：想要雌激稳定，离不开运动，我每周会抽出2-3次去健身房 – 爱自己是一场终身浪漫，美丽永无止境。在变美的路上，我会继续努力，塑造更美的身材，拥抱更美好的自己！ #平胸小胸变大胸#美胸片#Sungift美胸片#小胸女孩#胸小怎么办#内调#好皮肤#变美#原相机#变美我熟#美貌#身材#补雌