运动带来的快乐逐渐具象化

两个月从128-112，看到自己每个阶段的变化，每天的运动都值得了，目标104，运动真的很好！多年来节食减肥从没成功过，运动不止可以变瘦，每天心情也会变好～ #瘦一点再瘦一点 #运动带给我的改变 #管不住嘴迈开腿 #健身的意义不止于减肥