170/260女大学生减肥一天吃什么 DAY13

170/260女大学生减肥一天吃什么 DAY13 今天吃早：鸡胸肉饼、贝果、拿铁晚：全麦猪肉锅盔加餐：阳光玫瑰、子弹头柿子忙活一上午烤的贝果没发起来纯死面不过烤过的皮很香，撕皮吃了；妈妈做的全麦锅盔没有油也特别脆香，就是擀完露出来的馅会烤糊 #饮食日记 #减脂日记 #记录饮食 #减脂日常 #我的日常饮食 #今天吃什么呢 #大基数减肥

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