清纯幼态脸｜少买没用的，多把钱花在脸上
没想到p1随手拍的一张照片竟然被这么多互联网姐妹们喜欢~说我皮肤细腻光滑、又亮又白，感觉像是十八岁的小姑娘，是谁开心了我不说hhh~ 其实以前我也曾有过容貌焦虑，也经历过皮肤粗糙暗沉、出油长痘，头发也是变的干枯毛躁 – 现在我发现，美有共性：五官舒展、皮肤无暇、头发浓密 、身材匀称、笑容明媚！都会给人一眼美女感 于是，我减少内耗，把花在脸上。现在，清纯的外表反而成了我的优势！由内而外散发出的少女感，让我得到很多夸赞，如今25+的我远比十八九时更有少女感~ – top1-外护 早晚敷眼：老不老先看眼，热蒸真丝眼罩敷眼，尤其长期盯手机看电脑的多敷，眼睛清澈 很舒服 热敷脸：将精油滴在毛巾上热敷，秋冬脸也不会干 腌头发：洗头前按35泵精油“腌”半小时，每天吃一勺黑芝麻 – top2-内服 过了25岁的拐点，我的头等大事就是保养 “雌素水平决定女性皮肤的状态！”女生来例假、生娃、以及不好的生活习惯、工作压力都会导致雌素不足：脸垮暗黄气色差、皮肤粗糙出油…所以，日常我很注重养雌 mythsky女维是我每天固定吃的，每天随餐1粒，450mcg的高含量的复合型维生素刚好满足身体每日所需，可以很好的维持体内雌激平衡，复配活性叶酸（促进代谢）、蛋氨酸（养肤）、绿茶提取物（抗氧化）、生物素（养发）等，都是对女性很好的成分 坚持吃下来，皮肤细腻通透，就算熬夜依旧红润透亮，下颌紧致像有双无形大手在提拉，整个面部是往上走的～化妆显精致，拍照素颜原相机直出也超自信，连逛一整天街也不会有疲惫感，感觉自己每天能量充足 种子循环法：按照生理周期服用 南瓜籽+亚麻籽+鹰嘴豆（1-14天 ）；天桑葚+无花果（15-28天） 养生汤水 ：姜枣茶、苹果黄芪水、银耳红枣汤 – top3-饮食 16+8轻断食，饮食时间控制在8h内，保持16h空腹时间 吃原型、低gi食物，少油少 控糖：奶茶换花茶，蛋糕换酸奶碗 – top4-好习惯 充分休息：睡够8h,睡不着我会用4-7-8呼吸法 花椒泡脚：晚上用花椒生姜煮水泡脚 练背运动：每天10min – #戒糖#内调#抗衰#女维片#好皮肤#少女感#变美#原相机#好物分享#怎么选女维片#中式养生#mythsky#少吃#降雄