在海南不吃零食的第20天-清补凉1.27
1️⃣之前穿棉袄的日子我以为是海南最冷的天，现在我草率了，13度，冻死我了，真就萨拉齐天津海南都穿一个羽绒服….. 2️⃣中午饭饭又是一顿营养均衡的饮食 3️⃣见到吉A的车牌我就无比兴奋，像是在异乡碰到老乡，下午在海边转了转，海南的天气真的一时一变，今天本是大阴天还有点小雨，下午竟然出太阳了，二十多天没在博鳌拍到过这片海这么蓝，今天随手一拍还挺好看，为了一会的清补凉，我一定要消耗掉至少100的卡路里，走步是跑步消耗热量的一半，走了差不多5公里吧，一个小时，才146dcal，沿着海边听着天真姐的播客，好通透一女的，智商情商双重碾压，突然听她的播客是刷刷到他在40岁生日的时候给自己办了一个告别式，就突然好想了解她，好想立刻马上学习模仿研究她的思想 4️⃣清补凉我来喽，好吃呀真好吃呀，下次我要尝尝鸡屎藤 5️⃣晚餐往回找补找补，毕竟今天吃了多余的甜品