03女大只在宿舍练的一点点线条

关于大家所说的肌峰我之前经常练二头所以会比较明显我也会出关于怎么练肌峰的一些教学的然后关于肌峰有长肌峰和短肌峰我这个明显属于长的短的会让臂围更大更壮长的话我觉得颜值更高哈哈哈（个人觉得）肌峰是天生的无法改变如果你是长的其实不用怎么练每次练的时候随便划划水因为能进步的空间特别少 #肌肉女生 #健身 #我的健身日常 #健身打卡 #我的运动日常 #坚持自律 #训练 #见人不如健身 #女生肱二头肌 #我的运动日常

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