162 120斤上臀到腰 正在实现

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#见人不如人健身 #一点点训练痕迹 #好身材要练出来 #我的健身日常#翘臀 #粗腿 一点重量上不了、但是还是练到了上臀 到现在深蹲硬拉还是小孩重量 但是能找到自己的大力感取得进步 就是最好的一年 上臀到腰，正在实现。

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