35岁单身，保持运动少点焦虑

上了35岁，我更加关注自己的健康和体态，更愿意花时间去锻炼，减少不必要的焦虑和内耗。说起来也奇怪，20多岁的时候都是能躺就躺，能不动就不动，跑个800米就要了我的命，30以后运动基因就觉醒了，几天不锻炼就浑身不对劲健身房里也基本上都是这个年龄段的，看来这个年纪大家都开始重视自己的身体了。 #30岁以后的状态 #35岁女性成长 #运动 #减少焦虑 #见人不如健身 #保持健康 #单身生活记录

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