眼白浑浊sos！我眼神迷离了
姐妹们，有没有发现好看的人，眼睛也是清澈明亮，让人一眼万年的感觉。 都说“人老珠黄”，可为什么越来越多的年轻人眼睛开始浑浊发黄呢 姐妹们，先别急这焦虑，也不要觉得自己还小放任不管！ 年轻人眼白发黄大多数是因为不良的用眼习惯导致的。 还有救！我一直坚持用这些简单的方法，做下来很管用~ 视力调节操，首先呢先要热敷眼睛大概2min左右，然后转动眼睛，上下左右个看2s，每次做五组，接着眼睛打圈，顺时针逆时针各转5圈。（没有次数限制） 护肝，姐妹们都知道熬夜伤肝，就会导致肝脏排泄不好，就会导致眼白发黄； 热敷，睡前热敷眼睛15min,保持温度42℃，能够很好的促进眼周的血液循环； 补充叶黄素，日常多从食物里面补充，少吃发物（容易＋重眼部浑浊）； 菊花茶，每天上班前给自己冲一杯菊花枸杞决明子茶，唤醒一天的好心情。 眼睛都是有自愈力的，贵在坚持和用对方法，希望每一位姐妹都能拥有一双清澈明亮的双眼哦。 #眼白浑浊 #眼白发黄 #眼白发黄怎么办 #护肝 #热敷眼罩 #叶黄素 #菊花茶 #护眼 #养眼