女研究生减肥下雨坚持室内运动的一天 女研究生减肥下雨坚持室内运动的一天 减肥第28天： 早餐：一瓶酸奶+一个香蕉 午餐：一碗炒菜（牛肉+鱼肉+辣椒+木耳+蒜苔+…）+一个馒头 晚餐：一个苹果+一个红薯 运动：在室内做了一个30分钟的hit运动，感觉比跑步跳绳要累 #减肥#减肥日记想变瘦 #女研究生挑战减肥#饮食打卡#减肥餐打卡#减脂餐#狠人减肥坚持就是胜利
