女生健身是每个人最好的医美

女生｜健身是每个人最好的医美

小基数瘦下来时候慢慢增肌体型都变得越来越匀称之前是不胖不瘦看起来没形看之前的照片都觉得脸肥肥的现在终于好看一点了体脂率也是肉眼的下降虽然力量训练的比较多但是也没有忘记有氧咱就是说身体真的越来越好了健康不止步感觉不到那种喘不过来气的胸闷的感觉最近一个月练的很猛肌酸正好吃完了在京东搜健康不止步直接次日达完美补上还是满200-50 太快了现在真的好方便平时健身只吃肌酸和蛋白粉其他的对于我们普通人来说都没有必要啦新的一年希望变得更大！ #健身 #Le #京东买药 #健康不止步