在健身路上如何做到“悦己而行”
对于每个追求健康与美丽的女孩来说“身材管理”是一项长期的目标，不仅为了保持匀称的体型提升自信心，更为了养成良好、健康的生活方式。身边很多朋友问我，为什么自己坚持运动打卡了一个月，效果却微乎其微其实除了每天坚持运动，如果没有科学严格的饮食控制，也很难达到身材管理的目的。 在运动健身的过程中，很多朋友都会遇到一个问题，就是清淡的饮食很难长期坚持下来。虽然清淡饮食有助于控制卡路里，但没有调味料的健身餐并不是每个人都能接受的。特别是面对高糖高热量的美食摆在面前，想要“管住嘴”真的很难！ 为了帮大家找到美味和健康之间找到的平衡，我搜集了很多低卡又好吃的食物。最近就发现了康比特家的CPTfit C位蛋白棒Pro，身边的朋友试了都说不错，名副其实的美味又健康。小小一支随身携带，每支可补充6.25g的优质蛋白，能在运动后及时精准地补充蛋白质帮助肌肉恢复合成。 第一次吃C位蛋白棒Pro时，我就被它的口感惊到了！松松软软的，入口就像咬到了云朵一样，老酸奶口味更是奶香浓郁，而且热量只有97千卡，小于一颗苹果的热量，毫无负罪感。对于喜欢健身的人来说，能找到这样既好吃又健康的食品真的是太难得了。 而且据我了解，康比特是专研运动营养的老国货品牌了还有完善的自有供应链体系，我对这种老国货品牌就是有一种说不出的好感和信任。 CPTfitC位蛋白棒Pro，使用的是纯动物蛋白配方，相比于植物蛋白更健康也更好吸收，而且它还添加了CPTpro配方，蛋白质吸收率从91%提升到98%，肌肉合成率提升了1.9倍，能够帮助我更好塑形。额外添加的专利益生菌TWK10以及益生元菊粉能够帮助身体更好吸收。每次健身后我都习惯吃上一根，既能迅速补充营养又能缓解运动带来的疲劳，真的超级棒！ 在忙碌的日子里，找到运动和美味之间的平衡真的不容易。康比特CPTfit C位蛋白棒Pro就能让我在尽情享受运动快乐的同时安心品尝美味！双十一快到啦，大家还不抓紧囤起来～ #身材管理期，你会选蛋白棒代餐吗[PK]# #见人不如健身 #健身喜报 #健身别发朋友圈 #蛋白棒 #双十一 #CPTfitC位蛋白棒 #健身好物推荐 #运动零食 #CPTfit酸奶乳清蛋白棒 #cptfit