天鹅颈训练计划气质加分训练

天鹅颈训练计划| 气质加分训练

夏天马上就要到了你是不是也买了一堆的抹胸和吊带裙好看的脖颈线条能让你气质加分，视觉看起来显瘦10斤分享几个简单又有效的训练针对锁骨线条和肩颈曲线动作的重点是努力做到极限缓慢流畅而有控制就对了！用7天为单位记录你的变化吧！ #笔记灵感 #天鹅颈 #气质 #体态改善 #直角肩