我终于知道抵抗暴饮暴食的秘诀了

我终于知道抵抗暴饮暴食的秘诀了！！！

最近在寻求消耗鸡蛋的方法得到的一个秘诀，晚饭吃了五个鸡蛋白，晚餐正常吃，半夜没有暴饮暴食发作，而且心理平静，知道自己不饿而且可以控制不吃东西的感觉了！！！不然暴饮暴食发作的时候总觉得心里空落落的即使不饿也要进食️肚皮要撑破的那种痛苦的感觉，我终于可以不用体会了！！！