暴走10公里有多累

下班后暴走12.9公里，消耗600卡路里，虽然腿已不是腿，但是整个身体感觉很轻松，这是加速了新城代谢嘛坚持打卡，不为减肥，就为有个健康的身体，加油 #10公里 #减肥 #散步 #户外 #卡路里爆表