nightmare症候群，又称噩梦障碍，是一种以反复出现强烈且令人不安的梦境为特征的睡眠疾病。患者常在REM睡眠阶段经历极度真实的恐怖场景，导致夜间惊醒并伴随强烈生理反应，如心跳加速、出汗甚至窒息感。研究表明，该症状可能与创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑症或神经递质失衡密切相关。
从神经生物学角度分析，大脑杏仁核过度活跃与海马体功能抑制，可能是噩梦频繁生成的机制。临床案例显示，约60%的患者在童年时期曾遭遇心理创伤，而压力事件则会显著加剧症状。值得注意的是，长期nightmare症候群可能引发日间认知功能衰退、情绪失控及社交回避行为。
在治疗领域，认知行为疗法（CBT）中的意象排演治疗（IRT）已证实有效率达70%。通过引导患者改写噩梦结局，逐步建立对梦境的控制感。药物治疗方面，哌唑嗪（Prazosin）作为α-1肾上腺素受体拮抗剂，能有效降低噩梦发生频率。近期更有研究尝试结合VR暴露疗法，帮助患者在虚拟环境中直面恐惧源。