韩国女高劝大家：少买衣服多把钱花脸上
“韩女对皮肤的要求高吗” P1是跟朋友去拍证件照，没想到人生照片就水灵灵的出现了~hhh其实我已经是大学生啦，不过我的韩味和干净不长痘的优秀素颜真的离不开这群美貌野心家！ 上大学后，爱吃零食，熬夜追剧，整个人黄气很重，还有抑制不住的吃辣dna，敏感皮+冒大痘，尤其是姨妈期，痘痘痛+姨妈痛，双重buff，发红发黑的痘印暗沉，粉底也遮不住，每天无精打采，那时候口罩就是我最大的安全感 – 韩女第一步：#饮食 =白白水：韩女Vlog里分享的，VC+VE+茄红素，我的搭配是百香果+猕猴桃+番茄，M白又下火 =宋智雅饮食法：轻断食16+8，早上绿茶水，玉米须代替日常饮水，消肿消痘痘 =保养日常化：按需保养，维生素片—皮肤发黄暗沉，鱼油—爱长痘，益生菌—消化差，护肝片—爱熬夜喝酒 – 韩女进阶版：#护肤 =敷面膜：以韩女leenunu为代表，她们几乎天天都要敷面膜，补水+功效性两大类，维稳+急救 =祛痘面膜：功效性面膜里最多的就是祛痘面膜，也是看了才知道，祛痘面膜不仅仅是爆痘使用，每周都要贴一片，我就是向韩女的学习过程中，被种草了祛痘面膜 反复踩坑之后，现在长期会回购的是蓝科肤宁祛痘面膜，y院同款，10+品牌，它的肤感我也很喜欢，敷上皮肤很快就降温了，精华液很多，但是按照说明敷25min，基本都能被吸收；现在我每周坚持跟着打卡，皮肤状态稳定了很多，姨妈期前后也不容易长痘痘，素颜也是嫩fufu~ – 美貌精细化：#日常化 =运动拉伸：学韩女到骨髓，现在每天睁开眼第一件事就是拉伸！普拉提、有氧运动也是每周必须的 =框架思维：跟着裴秀智欧尼get的，身材体态—皮肤干净—头发蓬松—穿搭扬长避短—五官+妆容清透 =Vlog分享： Leenunu:我的最爱，淡颜妆容天花板，温柔又有执行力 bemyself，6点起床，12个小时高度自律，风格极简舒适 Sunsun：医学妇产科学霸，3点起床学习，穿搭+脸都令眼睛极度舒适 – #怎样祛痘 #变美 #好皮肤 #蓝科肤宁祛痘面膜 #祝愿大家永远不长痘 #一起敷面膜 #韩国