冬日养阳气
有很多养生其实是大自然赐予的，比如冬日的太阳，绝对是一剂补药。女人体寒，容易手脚冰凉，尤其应该多晒太阳，多养阳气。背通脸，背晒透后，脸上气血也有充盈了，斑点自然淡化，不要去外涂任何祛斑产品，伤皮肤的。 我现在越来越崇尚天然的东西，扔掉了洗发水，护发素，发膜，沐浴露，洗面奶，卸妆蜜，身体乳，防晒霜，等等等等。我觉得最好的状态应该是先把身体养好，阴阳平衡，不生病，活力满满，精神十足，那不化妆也会好看。 昨天去吃了很好吃的麻油鸡，四物汤，玫瑰酒，朋友开玩笑说，我吃的是产妇套餐。闽南人真的是慬得进补的，我的胃也从以前爱吃凉食沙拉，逐渐爱上了这些香喷喷有锅气的美食。我想我的身体需要它们。#冬天晒太阳 #一起去露营 #养生要趁早 #养生养心养神 #沐浴冬日暖阳 #喝茶晒太阳 #尽享冬日暖阳 #热气腾腾的冬日 #晒什么都不如晒太阳