中医：身弱之人多听这些歌能量越来越好
现代生活节奏越来越快，许多人尤其是身体较弱的人，常常感到精力不济，情绪波动大，时而充满活力，时而感到迷茫失落。生活中的压力让他们经常感到心力交瘁，遇到不顺心的事总是很难恢复 身弱的姐妹们更需要知道，选择适当的音乐能够有效舒缓情绪！不同的音律，传统五音：宫、商、角、徵、羽分别对应着五脏，可以调节我们的能量，帮助恢复体内平衡 所以身弱的宝子注意！要是我们感觉状态不好，就听听音乐，戴上耳机享受一下，真的能帮我们一点点恢复精力哦！ 但也要注意过长时间的音乐刺激会导致精神疲劳，因此建议每次听音乐的时间控制在1小时以内，避免过度刺激～ #我的健康生活 #气血不足 #身弱 #身弱怎么办 #中医养生 #疗愈音乐 #女性健康 #音乐 #提高能量 #养生