30岁 大城市的漂亮姨姨回来过年了
进入28岁开始，逐渐感觉自己在运动时的耐力大不如前了。 以前团课都是三连四连，现在一节课都筋疲力尽，所以岁月真的不会放过每个嘴硬的人对吗 但在后来接触了很多养生知识以后，逐渐明白有时生命和健康在于适量，也在于适当静止。有时内在的休养调理和运动健身一样重要。 推荐大家我最近超喜欢的时光瓶，最开始觉得它的主要成分PQQ很陌生，后来参考了内网外网很多资料，发现这个成分是可以维护线粒体健康，也可以很好地改善肤色暗沉和粗糙的皮肤。烟酰胺和谷胱甘肽等成分还可以间接支持胶原蛋白合成，是对抗初老的必备法宝。最近感觉自己皮肤状态白里透红，不化妆气色都特别好！ 是那个大城市的漂亮小姨回来啦～ #拒绝白瘦幼 #健康有力量 #运动即良药 #我的新年养生仪式感 #随时随地充满女子力 #姐的美都是姐应得的 #抗衰 #抗氧化 #CareMagic时光瓶 #时光瓶 #麦角硫因 #PQQ