中医说，女孩子一定要多吃一些无花果干～
女生过了26岁，体内雌素会下降 随之而来就会有一大堆问题，姨妈不规律，量少、痛jing，皮肤状态不好，长痘痘等…… 其实这些都跟我们的卵巢息息相关，我们从食疗中补充黄体酮，女生补对黄体酮，会发现整个人都年轻了 无花果干富含花清素维生素和多酚、它是少有的富含植物雌素黄酮的食物，是女性之光的果实，没有任何添加的宝藏零食！！ 可以直接当零食吃，也可以泡水煲汤，坚持一天一把，不仅可以帮组我们调节体内素，还有就是内分泌～增墙我们k老的能力！！ #无花果干 #无花果干推荐 #好吃到爆 #办公室零食 #健康零食 #食疗养生#天然无添加 #吃了停不下来#小红书新年感谢季