如何看起来更有气质

背薄一寸人美十分气质在肩颈少女感在腰背女人味在臀胸女孩子的体态比五官更加重要提升气质第第一步是“减肥练体态” 体态好披麻袋都好看自带氛围感上肢练习推荐帕梅拉（10分钟拜拜圆肩驼背) 美丽芭蕾瘦手臂（天鹅臂巨酸爽瘦拜拜肉）韩小四（8分钟快速瘦胳膊消除斜方肌）欧阳春晓（魔鬼瘦背直角肩少女背锁骨) 练起来！姐妹们马上还有三个月左右就要穿短袖了，咬着牙坚持 #哪吒魔童闹海 #健身#变美逆袭 #变美秘籍 #提升自信气质 #颜值与气质并存

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