直腿女明星标杆
没错我心目中直腿的标杆是大S！ 她的腿是骨骼肌肉都没有任何的内外翻问题，双腿并拢时小腿肚可以碰到 虽然身高只有160，这双腿真的很显高！ 日常生活中我们可以用靠墙站的方式训练自己的腿部肌肉力量平衡，如图，其实还有更简单的方法，其实就是直腿鞋垫，利用运动生物力学原理，有足弓支撑和后跟内外高度差，在日常走路的过程中就做到了矫正腿形的锻炼 #大S #腿型 #直腿 #显高显瘦显腿长#科益姿 #科益姿直腿鞋垫#足弓鞋垫 #足弓鞋垫推荐
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