我终于知道氛围感美女是怎么养成的了
过年前一天我和高中的好朋友约见了一面，她看见我说都快认不出来我了 感觉我现在的变化好大，超级像网上的那种氛围感美女，肤白貌美还有一头飘逸的黑发。 听完我愣了，还记得我刚生完孩子那年，因为长期熬夜睡眠不足，导致我整个人的精神和皮肤状态都很差。 身材臃肿，脸色蜡黄，还爱掉发，脸上的黑眼圈和鱼尾纹严重地说我是30.40岁的人也不为过，还很爱哭，经常因为一点小事崩溃，每天都很焦虑、惶恐。 那个时期的我，她也是亲眼见过的，所以她看我的变化那么大，一直问我是怎么做到的。 我说我是通过一年的内调外养才找回颜值的。 #偷偷变美惊艳所有人 #健康养生 #提升气质 #变美小技巧 #养生日常 #补气血 #女性养生 #新年养生 #笔记灵感