听劝‼️坚持一个月️️把气养回来 听劝‼️坚持一个月️️把气养回来 姐妹们你们是不是经常感到疲倦、手脚冰凉，脸色不好这是气不足的信号！但别担心，一个月时间，坚持做这些事，让你气充赢，把气养回来⬇️： 1⃣️少吃饭 2⃣️不熬夜 3⃣️还阳卧 4⃣️多补铁 5⃣️拍八虚 6⃣️喝五红汤 平时可以多用海盐袋️热敷一下，可以簇进液的循环，梳通京络，把韩湿出去，身体暖起来，女生多热敷还能环解那几天的酸藤不适，避免不少妇ke 问题呢。 宫韩体韩的宝子，尊嘟要坚持上面这些小方法，把气养回来！ #热敷 #疏通经络 #气血不足 #气血不足如何调理 #痛经 #手脚冰凉 #宫寒 #海盐热敷包 #海盐热敷的好处#粗盐热敷包
