老话说“春捂秋冻”，请问具体有什么讲究？

春天气温回暖，很多人纷纷忙着脱衣。… 继续阅读 “春天养生该捂哪儿、怎么捂”

“死库水”作为萌系文化的常青树，在各种题材的日系作品中总能见到它的身影，备受日本ACG圈的追捧。

但有些三次元的朋友可能就会问了，死库水是什么水？… 继续阅读 “两性知识：死库水是怎么征服二次元宅男的”

讲到避孕，你第一时间想到的，是不是避孕套？

毕竟在不少人眼里，其他避孕手段如避孕药、结扎术，要么操作繁琐，要么价格昂贵，远不如避孕套来得便宜、好用又无副作用。… 继续阅读 “套套分大小吗？套套怎么分正反面”

一句调侃：遇到困难不要低头，会被看到双下巴，道出了多少人的心酸，有多少人致力于减掉双下巴却苦于没有找到合适的方法。所以，接下来，我们就来了解看看双下巴的形成原因以及消除它的方法吧！

一、坐的姿势不对，长时间坐在凳子上办公，背部会不知不觉地弓起来，头部会往下低，这样不仅姿势不好看，还会导致脂肪集聚在脸部、下巴，从而出现脸部肥胖和双下巴。面对这种情况，要保持正确的坐姿、站姿等，不要久坐不动，平时空闲时间，可以走一走、伸伸懒腰，多活动一下。… 继续阅读 “双下巴怎么减有效 双下巴的原因和解决办法”

要想把双下巴瘦下来，我们首先就要弄清楚双下巴的成因。胖的人脸上出现双下巴并不会让人感觉奇怪，因为他们脸上的脂肪本来就会堆积得比较多，但是我们会发现生活中有很多身材并不胖的人，他们脸上也会有双下巴，这是什么原因呢？

除了肥胖外，有些人因为本身的脸型就是圆脸或者短下巴的原因，看起来就很容易出现双下巴。对于这种情况而言，是因为下巴和颧骨不是十分明显，皮肤和骨骼的贴合度比较低，皮肤比较松弛，才会形成双下巴。… 继续阅读 “双下巴怎么瘦 让你轻松告别双下巴的做法”

经常在后台收到美粉的留言，各种秀恩爱，秀嘿咻生活如何和谐，不过也有一些美粉表示：xìng生活是个啥？？？

那么问题来了，没有对象或者有对象但没嘿咻生活的姐妹，想要的时候，都是怎么偷偷解决自己生理需求的？… 继续阅读 “女生都是怎么偷偷解决生理需求的”

每个人都希望自己的床上生活能够精彩丰富又花样繁多，带来无穷无尽的快感体验。但是常常会因为用力过猛而失败。比如下面这个片段就是标准的错误示范。

一对小夫妻想玩角色扮演，但是疏于沟通，让人啼笑皆非。… 继续阅读 “角色扮演在床上怎么玩”

有些人由于营养过剩、吃得多、动得少，导致越来越多的脂肪囤积在肚子上，而且非常不易被消耗掉。要想减掉肚子上的脂肪赘肉，单靠腹肌训练，是很难看到效果的。那么，要通过什么方式才能更有效的把肚子瘦下来呢？下面。我们就一起来看看能快速让肚腩变平坦，甚至还能拥有腹部肌肉线条的方法吧。

一、坚持有氧运动刷脂… 继续阅读 “肚子胖了怎么减 科学健康的瘦肚子方式”

下面给大家介绍一组简单有效的瘦腿运动，没有条件限制，随时随地都可以进行锻炼。这些动作没有难度，只要能够坚持下来，一段时间后就能看到很好的效果。这套动作不仅可以帮助我们有效减掉腿的部赘肉，还可以锻炼我们的臀部、背部、腰腹，让我们的身体线条变得更加好看。

第一个动作：深蹲转体… 继续阅读 “腿粗怎么减 这5个动作让你自信秀美腿”

虽然百香果有很多的好处，但要注意不要食用过量。 每天食用3-5个是比较合适的量，有助于体内排毒和清理，抗氧化，补给身体所需营养成分。接下来就给大家介绍一下百香果的功效，以及一些关于百香果的食用方法。… 继续阅读 “百香果怎么吃能减肥 百香果的功效以及食用方法”