久坐不动会很容易导致腹部出现赘肉的问题，想要减掉腹部赘肉，有什么方法呢？来看看如何腹部减肥吧。

1、保持一日三餐有利减肥… 继续阅读 “如何腹部减肥，教你消除大肚腩的有效方法”

释放双眼，带上耳机，听听看~！

下巴脂肪组织堆积可以说是形成双下巴的最直接原因，这也是很多身材肥胖的朋友多见双下巴的原因，那么，双下巴怎么减掉呢？今天来了解一下吧。… 继续阅读 “双下巴怎么减掉，这四种方法轻松消除双下巴”

昨天群里一个姐妹来私信我：

“其实我一点也不想假装高潮啊，但每次我都没什么特别的感觉，根本感觉不到高潮在哪……而他每次呢又特别期待的眼神，我就很烦躁，只能假装了。… 继续阅读 “如何消除性焦虑，让爱爱更自由”