仰卧起坐是一种非常受欢迎的运动，因为可以瘦腹仰卧起坐一直都是肚子减肥最有效方法之一，那今天我们来看看仰卧起坐的正确做法吧。

一、仰卧起坐的正确做法… 继续阅读 “仰卧起坐的正确做法，一篇告诉你仰卧起坐的训练方法”

说到陈皮的功效与作用，许多人的第一反应就是它能够帮助减肥，没有错，它确实具有一定的消脂作用。如果说直接吃不习惯的话，可以用来泡水喝，同样是可以达到减肥目的。

　　一、陈皮的功效与作用… 继续阅读 “陈皮的功效与作用，陈皮的四种做法更有利于减肥”

释放双眼，带上耳机，听听看~！

芹菜的做法有很多，可以跟猪肉一起炒就会很好吃了。但是一般的情况下我们都吃芹菜的叶柄，却恰恰忽略了芹菜的叶子。… 继续阅读 “芹菜的做法 不起眼的芹菜叶千万别丢，竟然有这么多的功效”

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说到藜麦可能大家比较不清楚，其实它不是麦子，是一种粮食。它里面含有人体所需要的营养元素，而这些营养元素是许多食物都没有的，所以说它的营养价值要更为丰富一些。… 继续阅读 “藜麦的功效与作用，藜麦做减肥餐的三种美味做法”

一个会吼自己妻子的男人，总是会给人一种不太可靠的感觉，一个成熟且理智的男人是不会用这种方式去解决问题的。因为他们明白靠吼解决不了任何问题，还会伤了身边亲近的人的心。如果你的丈夫总是吼你，而且意识不到自己的错误，那么建议女士们先为今后的结果做好准备。

一、婚后意识到自己的丈夫性格暴躁，总是动不动就情绪过激的吼自己，面对这种状况，女性要学会保护自己。在保护自己的前提下，观察对方的情绪变化，并在对方冷静下来后及时沟通，如果对方一犯再犯，你需要重新思考一下这段婚姻关系。… 继续阅读 “当老公吼你的时该怎么做 聪明女人对丈夫经常发脾气吼人的做法”

我的老公从小生活在严厉的家庭，所以我们有了孩子之后，他采取的就是另类的教育方式。比如孩子放学之后，先让爸爸插手跟他一起做运动，两个小时后再写作业。

结果这样的效率很高，等到孩子玩够了，写作业的时候往往会注意力集中。… 继续阅读 “先让爸爸插手两个小时再写作业 这样的做法简直让人无语”

有句话说无论年纪多大的男生心里都住着一个小孩，听起来貌似不太靠谱的一句话，但其实是有一定道理的。看似好强从不示弱的男生们在生气的时候确实是很孩子气的，他们不会像女生一样明着倾诉出来，但心里却也会渴望被人哄、被人安慰。

所以女生们在遇到自己的男朋友不开心、难受时，千万不要以为自己的男朋友内心强硬，不需要自己为他做些什么。作为女朋友应该要懂得让男朋友在自己面前撕掉那层看似对什么事都无所不能的伪装，适当的哄哄这个别扭的大男孩，让他能在自己这里能全心全意的放松，得到一些安慰。下面就一起来看看哄男朋友的一些聪明做法吧。… 继续阅读 “男朋友不开心怎么哄 聪明女生哄男朋友的做法”

随着社会的发展和思想的变化，现在越来越多的年轻人主动或者被动的成为了大龄剩男剩女。最后不管自己是否乐意，会迫于各方面的压力，通过相亲来寻找自己的另一半。

有些人可能是自己主动接受相亲的，但有些人是真的被迫接受的。但是不管出于哪种情况，他们好像都避免不了相亲时会陷入某种尴尬的境地。那要想避免在相亲时感到尴尬，相亲男女们应该怎么做呢？… 继续阅读 “相亲尴尬时怎么办 避免相亲尴尬的做法”

在混生活，有这三种过法，第一，两个人之间多互相理解，互相沟通，多去互相包容对方的缺点；第二，出现问题之后多反思自己的毛病，不要总是去抱怨；第三，互相信任，给彼此一些多的私人空间。再婚的生活就一定要去以往的生活里面找经验，多去找一些为什么两个人之间从一开始的心心相印到最后变成了最熟悉的陌生人，这之间肯定是有原因的，去抓住这个问题去一点一点的解决，落实到自己的生活当中和自己身边的人慢慢的磨合，慢慢的走过风雨，两个人之间就会越来越好。

互相理解互相沟通… 继续阅读 “再婚的生活应该怎么过 聪明女人男人的做法”

夫妻间的感情就是两个人的事情，生活中总会磕磕绊绊，争吵必不可少。而每次出现夫妻感情不和之后都要向别人说是不可取的，特备是父母。因为父母不了解你们吵架的真实的原因，也无法站在你们的角度考虑问题，只会婆说婆的理，公说公的理，你们矛盾得不到解决的同时，还要他们跟着担心，甚至上升到更大的家庭矛盾。

　　夫妻感情不和，争吵后，关起门来两个人好好沟通，小两口自己的事情自己来解决处理，没必要搞的人尽皆知。夫妻感情出现问题，发生矛盾争吵不可说，因为只会让关心你们的人空担心，让看八卦的人幸灾乐祸，而你们的问题依然不会得到解决甚至加重。夫妻感情不和该怎么办? … 继续阅读 “夫妻感情不和该怎么办 幸福婚姻三大正确做法”