统计显示，超过70%的女性正遭受乳腺增生的困扰。大众养生网近日刊文指出，办公室女性要利用一切机会让胸部得到放松。

美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。办公室女性是“重灾区”，专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉胸部。只需要短短20秒，就能让胸部得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。… 继续阅读 “为什么得乳腺癌的几率现在越来越高 预防乳腺癌必知这4件事”

大家都知道男性体内的精子只有与女性体内的健康卵子进行完美的结合才有可能会使女性出现受孕的情况。成熟健康的男性朋友1次射精大概可以排出数千万的正常精子，但这些精子进入女性阴道之后会大量的死亡，那么精子在女性体内存活时间多久？

一般的正常情况下来讲，男性精子可以在女性的阴道中生存，正常的寿命不会超过8个小时的时间。而后会仅仅的存留小部分活力强的精子成功的脱险，然后继续的向前游进女性阴道深处。因为每个男人处于射精阶段的时候，精液中的健康精子都会得到体内自带的大量果糖以及一些男性体内分解糖中的酶元素保护，而当精子快速进入女性的子宫腔之后就会逐渐的离开原有的透明精液。… 继续阅读 “精子在女性体内存活时间多久”

你知道解放胸部的方法吗？胸部是女人必须精心呵护的地方，也是最容易出问题的地方。那么究竟解放胸部的方法有哪些呢？下面小编为您解答。

女人胸部压力过大怎么释放… 继续阅读 “胸部压力大怎样释放 解放胸部的11个科学方法”

有的时候，大家难免会有一些难言之隐。女人一般都不愿意将自己的隐私告诉其他人，她们要是感觉自己的下半身瘙痒的话，肯定会非常紧张，而这个事情又关系到自己的隐私，她们不太方便向其他人求助。只能在网上搜集资料，想知道女人下身瘙痒怎么办？

女人下身瘙痒怎么办… 继续阅读 “女人下身瘙痒怎么办”

方法简单得很，丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可以调理月经不顺。还有个方法是把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服，早晚各1次。对调理月经不顺很有效。另外，老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服，可治疗月经过多。

中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也就通顺了。丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时，丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝。… 继续阅读 “女性月经不调怎么办 除了丝瓜料理还有这些按摩手法能调理月经”

我们可能听说了很多未成年人要做好X教育的话，但是除了防止被坏人侵害，好像很少有人提到“过早X行为”会出现的危害。

事实是，过早地发生X行为，给男女双方的身体，尤其是女性的身体，会带来很大伤害。… 继续阅读 “过早发生性行为会有什么样的危害”

男性朋友不代套套爱爱的几种方法

1、项链避孕法：将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。… 继续阅读 “做爱不戴套怎么避孕 这几种不用套套就能避孕的方法”

英国一文学编辑研读了上百篇关于恋爱、性爱的文章后，为男性总结出与异性相处的最佳技巧。男性与异性相处的14个技巧，一起来看看。

男性与异性相处的14个技巧… 继续阅读 “怎么快速征服女孩子 男人必须的14个小技巧”

40岁以上的女性，只要身体状况良好，一般都拥有较好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。据美国网络医学博士1月8日报道，一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的性生活应该最美满。与此同时，德国汉堡GEWIS民意调查机构的调查也表明，40岁的女性感觉比20岁时更幸福。

美国的研究由亚利桑那大学健康科学中心完成。… 继续阅读 “女人多大岁数性欲最强 年龄与性欲有关吗”

最初有夫妻生活，想办法让恋人享受快乐和高潮，但是让自己困难吗？性生活的复杂方法需要时间训练，对初学者来说更是如此。以下是男性和女性必须使用的20种性爱技巧。

1.把男性伴侣的手指放在嘴里轻轻地吸两次，然后进出拖动，很多男性都会发疯。… 继续阅读 “男女必看：20个超好用的性爱技巧”