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男人踮脚尖能提高性功能吗 每天坚持踮脚尖的八个好处

1、有研究显示,锻炼腿部肌肉和增强平衡能力有助于提高性功能。

2、但是,踮脚尖锻炼并不是唯一对性功能有益的锻炼,还需要配合其他锻炼才能达到最佳效果。… 继续阅读 “男人踮脚尖能提高性功能吗 每天坚持踮脚尖的八个好处”

为什么说女人练习深蹲,男人就会完蛋

说起深蹲可能很多人都知道,在我们上体育课的时候就会练习,进行这个练习以后,很多人都会觉得自己走路都困难,但是,如果能够长期练习深蹲,对自己的身体是很好的,目前也有说法表示:女人练深蹲男人要完蛋。这是什么意思呢?来了解一下相关内容。

为什么说女人练习深蹲男人就要完蛋

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男人敏感部位要如何刺激?最敏感的部位其实在这里

如何刺激男人敏感部位?虽然大家都是一两百斤的成年人了,但大多数人对自己身体的了解,可能仅限于初中生物课本。

而自摸,就是为了更好的了解自己的身体状况,及时发现异常变化。近代性科学研究认为,在性感受中,最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位,可以充分开启性快乐之门。… 继续阅读 “男人敏感部位要如何刺激?最敏感的部位其实在这里”

男人冬天要如何养生?从这几点下手

冬季养生应以“藏”为主。养生就是保养生命,使之绵长的意思。而冬季男性养生应注重补肾,肾为先天之本。

冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,冬季进补包括食补和药补两类,食补方法因人因地而异。除此,冬天寒冷,易使人身心处于低落状态,感到压抑。注意多运动可以补充阳气使人精神舒畅。… 继续阅读 “男人冬天要如何养生?从这几点下手”