女性缺乏性生活的弊端有什么 性生活的有益作用

男人彻夜不眠，女人也会出现症状，这是为什么呢？专家发现，原来，性生活没有了，女人也会失眠。

美国生理学家曾经做过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，、烦躁，于是失眠便接踵而来。… 继续阅读 “女性缺乏性生活的弊端有什么 性生活的有益作用”

怎么保护睾丸 哪几类是阴囊出汗的多发群体

管理睾丸很重要，但很多人没有把握它。一位生物学家曾经说过，大家对自己睾丸的把握远远没有对月球表面的把握。要成为身心健康的男性，掌握和维持睾丸是很重要的。

睾丸对温度的规定很高，最喜欢的温度是35℃。外围温度超过调整范围时，容易受伤。因此，男性不要坐软布艺沙发，尽量穿透气性宽松的牛仔裤，少年蒸，在睾丸轻松的工作中创造自然环境。… 继续阅读 “怎么保护睾丸 哪几类是阴囊出汗的多发群体”

为什么性生活时胸部会变硬 性生活中女性会有这些变化

胸部是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，它在性生活中也起着重要作用，但人们往往忽视了这一点。在性反应周期的兴奋期中，胸部对性刺激会有所反应，这是因为胸头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。

在充分刺激的情况下，胸部的实际体积会明显增加，这是胸部深部静脉充血反应的结果。处于性反应状态的妇女在反应发生时，悬垂胸部下部的充血则更易于观察到，若女方取仰卧位时，胸部体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。… 继续阅读 “为什么性生活时胸部会变硬 性生活中女性会有这些变化”

阴茎增长术靠谱吗 这不是拔苗助长吗

许多男子对阴茎增粗加长的手术趋之若鹜，希望通过手术重振雄风，使他们从此不再英雄器短。阴茎增长术，并非拔苗助长。

然而，阴茎的增粗加长手术有严格的适应证，并非人人适宜。… 继续阅读 “阴茎增长术靠谱吗 这不是拔苗助长吗”

成年男性没有晨勃算阳痿吗 晨勃与阳痿有什么关系

男性的阴茎勃起是血液动力学原因导致的，阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成，海绵体是由平滑肌构成的海绵网状结构，网间的空隙是海绵窦，直接与血管相通。海绵体里面布满血管和神经组织，神经中最敏感的是感觉神经。

当男性接受外界刺激时，如来自局部的接触性刺激，由眼、耳等感官产生的刺激或意识所产生的心理活动，都可使脑神经中枢兴奋，在大脑皮层的调节下，腰骶部的勃起神经中枢发出勃起神经冲动，作用于阴茎海绵体血管，让血液流入的动脉血管明显扩张，于是大量的血液流入海绵体内;与此同时，让血液流出的静脉血管收缩，使血液流出量减少，这样血液就充分潴留在海绵体内丰富的海绵窦中，导致阴茎呈勃起状态。… 继续阅读 “成年男性没有晨勃算阳痿吗 晨勃与阳痿有什么关系”

跑完步怎么拉伸瘦腿，教你三招跑后拉伸瘦腿

想通过跑步瘦腿，需要运动时间与速度控制、跑后拉伸、跑后饮食控制结合才能瘦腿成功，今天来了解一下跑完步怎么拉伸瘦腿。

跑步过程中，肌肉持续地进行收缩，变得很僵硬，让人有小腿变粗的错觉，拉伸有助于舒展肌肉，恢复肌肉的形状，保持线条感；更有利于代谢产物的运输与消除，释放肌肉积累的疲劳。… 继续阅读 “跑完步怎么拉伸瘦腿，教你三招跑后拉伸瘦腿”