一个人的体脂率可以从一个人身材上很明显的看出来，当你的体脂率过高，你看起来就会比较肥胖，体脂率越低，你身体的肌肉就会越明显！那么女生体脂率多少最漂亮呢？

10%~12%，背肌显露，腹肌分块明显，这个标准可以参加女子的健美大赛了。… 继续阅读 “女生体脂率多少最好看 20%到22%很完美了”

希望你看到下面这些老司机的经验贴后，速速去“躬行”，做一个征战啪场的女骑士。友情提示：此技术要领贴男女都适用。

跟着感觉扭动起来：我也不知道怎么扭，反正就是跟着感觉来。腰部带动臀部做有规律，深浅不一的运动。前后晃动腰，不是上下动。我以前也做不好，后来遇到一个乐于交流的人，我坐上去不知道怎么动，他会说你随便试，然后做到某个动作觉得很舒服，我就重复，现在很喜欢上位。上位需要摇，主要用腰部带动臀部，波浪形摇动自己！可以揉胸，还可以吸手指。… 继续阅读 “女上位怎么动合适，这套技术男女都能用”

所谓女性的安全期指的其实就是女性性生活后孕受的机率较低的一个时期，当然了一个女性的安全期其实就是除了排卵日期以外的日子，据说在古代还没有发明避孕套和避孕药的时候安全期避孕法是一种很流行的避孕方法，但是安全期其实有时候并不安全，安全期只能说是一个相对安全的避免意外怀孕的性爱时间。

那么女人的安全期是哪几天呢？说白了就是女性性生活中比较不会怀孕的是哪几天呢？也就是除了月经期和排卵日期的其它时间。… 继续阅读 “女人的安全期是哪几天”

69什么意思?两个相似形态的数字颠倒组成的图形,代表着世界上两个独立的个体，因互相关心，而产生的圆满效果。但是今天想说的却是一种男女互相亲热的方式。

69作为一个经典体位，在我还是xing爱小白的时候，就已经听过其如雷贯耳的名声。而69之所以拥有如此的名气，也许是它带给人的视觉和心理刺激是其他姿势难以相比的。… 继续阅读 “69是什么意思，老司机秒懂”

无法否认，许多男人都喜欢被口，但是男生被口是一种什么感觉？口爱的魅力到底在哪里，才让他们这么喜欢？

男生被口是一种什么感觉… 继续阅读 “男生被口是一种什么感觉”

女性情趣用品的分类

女用情趣用品又叫真阳具。从品种上，女用情趣用品分为仿真阳具、震动、跳蛋、后庭栓、后庭拉珠、穿戴蝴蝶、乳夹等，从物理性能上分，有震动、夹吸、按摩、摇摆、伸缩，从外观上分，有仿真阳具、情趣棒棒、迷你跳蛋、各种五花八门的造型数不胜数，而从功能上分，又有阴蒂刺、点刺激、P点刺激、甜食刺等等，怎么样，光这些名词，要一下子弄明白也不是件容易的事。… 继续阅读 “女性情趣用品要怎样使用，使用好了有什么使用？”

你知道不同时期的最佳避孕法吗？新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。究竟什么是不同时期的最佳避孕法？小编为你解答。

不同时期该怎么避孕… 继续阅读 “不同时期该怎么避孕 5个特定阶段的正确避孕法”

女性经期怎么饮食呢？不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动&&大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。下面小编为你介绍女性经期怎么饮食。

经期饮食应该注意什么… 继续阅读 “经期饮食应该注意什么 专家提醒月经期不能吃这些食物”

你知道哪些避孕方式最不可取吗？一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？究竟哪些避孕方式最不可取 ？下面小编为您解答。… 继续阅读 “哪些避孕方式不可取 警惕这几种不靠谱的避孕方法”

口服避孕药已经问世40多年了，作为给健康的年轻女性长期使用的药物，它是人类迄今为止研究得最广泛和透彻，也是最安全的药物之一。对于大多数女性来讲，它是一种非常可靠的可逆避孕方法。只要正确服用，它的可靠性可以达到99%以上，可与绝育相媲美。

目前全世界约有超过1亿妇女正在服用口服避孕药，发达国家的使用者大多为18-30岁。口服避孕药在西方发达国家是应用最为广泛的避孕方法之一，使用比率高达30%-50%。德国20-49岁的妇女中，平均88.9%的妇女使用过口服避孕药；在瑞典，90%的女性在在她们一生中使用过口服避孕药，而年龄为15-44岁的妇女中每3个人就有一个正在服用口服避孕药。在中国口服避孕药的使用率不足3%。… 继续阅读 “女性口服避孕药要怎么吃 吃避孕药需要注意什么事情”