如今姐姐在上我在下，我们有了自己的家，也有能力让生活变得更好，虽然我们生活在重男轻女的家庭中，但这个家还是有人爱我的！

从小我和姐姐就被父母嫌弃，后来有了弟弟之后，父母就以弟弟为主，其实，给弟弟的东西，有时我们也有份，那是弟弟用过的。小时候吃鸡腿，父母只会买两个，而且两个都给弟弟，只有他吃不完的情况下，我和姐姐的碗里才会出现鸡腿肉，那个时候我和姐姐眼巴巴的看着弟弟吃，然后等待着弟弟的施舍。… 继续阅读 “姐姐在上我在下 这个家还是有人爱我的”

现在多数的年轻人由于上班的疲惫，下了班或者是休息的时候，几乎都会选择瘫在沙发上，或者是直接躺在床上，就算是好不容易和朋友出去逛逛街什么的，也是能坐着就不站着…长久这么发展，四肢虽然不胖，但是这腰…似乎又粗壮了一圈~

怎么办?懒散的小伙伴也知道腰肥毁终身，但是就是改不了这些让人舒服的好习惯可怎么办?有没有一个简单又能瘦腰的方法呢?有!我这里有一个简单又不需要做其他动作的方法，能够帮助你轻轻松松甩掉大粗腰，也不会花费太多的时间，让你站着也能瘦，坐着也能瘦，就算是躺着照样瘦~… 继续阅读 “如何瘦腰和肚子？学习这个方法，让你站着躺着都能瘦”