很多女粉丝对自己的咪咪都有一个小小的疑问：

为什么我的咪咪一个大一个小呢？… 继续阅读 “胸一大一小是正常的，但有这个现象需要注意！”

我们知道减肥的方式有很多种，不管是游泳健身还是控制饮食，总会有多种方式供我们选择，但我要是说喝水也能瘦，你会不会觉得是我在夸张?不不不，当然不是一天不吃饭就喝水了，而是做到在餐前的半个小时喝水即可。曾经有个调查表明，说在进餐之前的半个小时选择喝水500ml的人，坚持三个月，会比正常情况下餐前不喝水的要瘦3斤左右~

这也难怪，要不怎么会有化悲愤为饮食这么一说呢，其实人不管是喜怒哀乐，饮食可以治愈也可以致郁。比如我们感到开心会选择大吃特吃，感到悲伤会选择暴饮暴食，或者是感觉到饥饿的时候想着马上吃东西，但其实饥饿感也是会骗人的，因为发出的饥饿感和发出口渴的信号类似，所以，要是常常是误认为饥饿或是真爱的饥饿，这时喝上一杯水也是可以来解决的，那么到底该怎么喝呢?… 继续阅读 “如何正确喝水减肥？注意这四点，喝水就能瘦”

对于运动初学者来说，最难的就是一开始进入锻炼的时候，因为不知道该做何种锻炼，所以困扰着也耽误了锻炼的时机。那么对于初学者锻炼主要建议如下：

一、 … 继续阅读 “长期不运动的人，如何开始运动减肥？注意哪些？”

我们每个人都有或多或少的减肥经历，不管是维持了几天，总之十个人里面有九个就包括计划减肥，尝试减肥，正在减肥…也不管成功与否，总之就是在减肥的边缘疯狂试探。但其实要想减肥只喊口号可是远远不够的，减肥虽然在我们认为是一件难事，但其实只是我们与自身对抗的再容易不过的事情，有人说如果连减肥这件事都没有办法去下定决心，那么在人生中又要如何面对困难?没错，减肥应该是一件特别简单的事情，只要掌握了方法，保持耐心和决心去做，那么就没什么难的。

而在减肥中，除了懂得运动+饮食之外，我们还应该知道一些方法才行，这样在减肥的道路上才是正面积极，那么究竟是什么呢?让我们一起来看下。… 继续阅读 “女性如何进行有效的运动减肥？需要注意这些方式”

减肥期间不提倡节食，也不提倡不吃晚餐，当然也不提倡不吃主食，因为不吃饭是不行的，为了让我们的大脑供血得到有机物，为了让我们的工作充满精力，为了我们的身体健康，就算是减肥也一定要吃饭，而且一定要吃主食。那么很多人就会有这样一个疑问了，就是应该怎么吃?吃什么呢?接下来就来简单的说一说吧。

一、 … 继续阅读 “女生减肥期应该怎么吃？选择主食要注意这些细节”

口服避孕药已经问世40多年了，作为给健康的年轻女性长期使用的药物，它是人类迄今为止研究得最广泛和透彻，也是最安全的药物之一。对于大多数女性来讲，它是一种非常可靠的可逆避孕方法。只要正确服用，它的可靠性可以达到99%以上，可与绝育相媲美。

目前全世界约有超过1亿妇女正在服用口服避孕药，发达国家的使用者大多为18-30岁。口服避孕药在西方发达国家是应用最为广泛的避孕方法之一，使用比率高达30%-50%。德国20-49岁的妇女中，平均88.9%的妇女使用过口服避孕药；在瑞典，90%的女性在在她们一生中使用过口服避孕药，而年龄为15-44岁的妇女中每3个人就有一个正在服用口服避孕药。在中国口服避孕药的使用率不足3%。… 继续阅读 “女性口服避孕药要怎么吃 吃避孕药需要注意什么事情”

男性一旦性发育成熟，睾丸就持续不断地产生精子。睾丸每天可以产生7000万～1亿个精子，精子的发生和成熟是一个相当复杂的过程，任何疾病或其他因素干扰了男性生殖功能，均可造成男性不育。

定期检查是一项基础工作… 继续阅读 “男性精液检查要注意什么 精液检查必须做好4项准备”

不管是多么要好的朋友或多或少都会有一些距离，特别是肢体上的接触。但是有一些女生不拒绝男生的肢体接触说明什么，特别是搂腰。要知道腰是女生很敏感的部位，甚至是父母亲人女生都很少让他们搂。但是现在女生竟然不拒绝男生的搂腰。这什么情况？老实说，这种情况是好的。毕竟她有可能喜欢你或想和你发生点什么，当然了也不要过于乐观。可能女生有别的用意。

女生不拒绝男生搂腰… 继续阅读 “女生不反感男生搂腰 注意了女生这些可能是在进行暗示”

每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后分开。可是后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人，却不敢再爱了。男人爱你到骨子里，会有这些表现，别傻傻不懂。女人遇到这样对待你的人，就好好珍惜，毕竟遇到一个真心对待你的人并不容易。

一有时间就联系你。… 继续阅读 “男人爱女人的表现 注意细节别看不懂”

很多职场年轻人每天生活是公司家里两点一线，很难有与异性交友交往的机会，导致单身贵族占一大比率。除了缺少交友机会，很多男生还不知道如何交女朋友，因此错过了一些眼缘。

一、单身交友注意事项… 继续阅读 “单身必看：单身交友要注意的事项”