月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。

所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意。… 继续阅读 “女性月经期饮食禁忌，女性在经期需忌口的3种食物”

你可以享受的第一件事：尽情吃甜食

冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天， … 继续阅读 “经期女性能做哪些事情 月经期女孩子能享受这7件事”

女性经期怎么饮食呢？不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动&&大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。下面小编为你介绍女性经期怎么饮食。

经期饮食应该注意什么… 继续阅读 “经期饮食应该注意什么 专家提醒月经期不能吃这些食物”