不炫耀，是一种自信。一个人越炫耀什么，他的内心越缺什么。一个女人越是过得不好，就越喜欢显摆这三样东西，越晒越掉价。

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女性手足冰凉吃什么好？到了冬季，女性们最容易出现手足冰冷的问题，手脚冰凉是体寒的一种表现，那么女性手足冰凉吃什么好呢？下面为您介绍。

在寒冷的冬季，许多女性感到全身发冷，手、足等末梢部位更甚。中医认为：“人体阳气丧微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性更多阳虚体质，对寒冷耐受力低。医学研究表明，这主要是女性血液中铁元素含量不足，并伴有甲状腺素水平降低。女性月经是导致缺铁的主要原因。铁是构成血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着机体内氧的代谢功能。若女性膳食中缺铁，营养物质又得不到充分的氧化，产热不够，就容易感到寒冷。… 继续阅读 “女性手足冰凉是缺什么 6个方法缓解女人手足冰凉”